电动跑步机上都有五窗式电子表,将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时,能够对自己的身体状况了如指掌,由于传动滚带是橡胶的,所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多,不易引起伤病,从而保证运动量的科学和安全。跑步机是一种模拟跑步、 散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。
如何选购湖南家用健身器材——跑步机
方法一:根据功率选择

当你在跑步机上跑步或走路时,跑步机所承载的重量是你体重的0.8~2.5倍,而电机就是在这样的承载重量下,还能满足并维持你所选择的速度,让你可以在跑步机上走跑自如。一般建议 ,家用跑步机的持续功率应该至少1500W以上,如果你或家人的体重有超过80公斤,则强烈建议应选购功率在1800WI以上的跑步机。

方法二:根据跑带面积选择

买跑步机,其实就是购买-个跑步机所提供的跑步面积,所以你要在乎跑步带面积的大小,左右宽度及前后长度都要够,否则无法自然迈开步伐,跑起来别扭不顺畅,更容易跌倒,增加你受伤的可能性。理论上来说,在相同的功率条件下,如果跑步机所能提供的跑步带面积越大,且整台实际的占地面积越小,应是较佳的选择。

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