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长沙健身器材专卖店分享5中适合在办公室用的健身器材

来源:www.hndyyd.com         发布时间:2022-10-26


长沙健身器材专卖店分享5中适合在办公室用的健身器材:

一、哑铃


  哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因为体积较小,所以非常适合办公室进行锻炼身体。

二、腹肌板


  腹肌板又称仰卧板、健腹板、腹肌训练器是健身、瘦腹,具有仰卧起坐、收背运动、仰卧抬腿等训练功能的健身产品,是办公室健身的主流器材。

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三、俯卧撑架

  用俯卧撑架做俯卧撑,比平时做的效果好。它能把身体降得更低,使胸肌得到更充分的拉伸,胸肌外侧得到了更强的刺激。一般非常适合室内锻炼。

四、瑜伽垫

  瑜伽垫是女性是瑜伽练习者的理想选择,它还能有效阻隔地面寒气,抓地力强,具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体肌肤亲和性。

五、跑步机

  跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最 简单的一种,是室内健身的最 佳选择

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