一.看功能：

1. 跑步机的主要作用是锻炼人的心肺功能，所以它的速度不能太快也不能太慢。

2. 椭圆机是一种全身性有氧运动器械，可以有效的锻炼人的上肢力量和腰腹部的肌肉群；另外还可以帮助人塑造好的身材曲线、增强身体的柔韧性、缓解身体疲劳等功效；

3.划船器的用途非常广泛，它可以用来练习臂力、腿力和平衡感等能力；

4. 仰卧起坐板是用来辅助训练腰部肌肉的专用设备。

二.看材质：

1. 跑步机的面板材质主要有三种：
abs（工程塑料）、pp（聚丙烯）、pvc（聚氯乙烯） aba材料具有很好的抗冲击性和耐磨损性 pp材料的强度好但容易变形 pvc材料的重量比较轻。

三.看结构：

1.跑带 跑带是跑步机的重要组成部分之一，它直接决定着跑步机的使用效果和使用安全度；一般分为单面跑带和双面跑带两种类型 单面跑带有两个支撑点 双面跑带有三个支撑点。

2.扶手杆 它起到保护使用者的人身安全的作用。

3.避震脚轮 脚轮的主要作用是减轻机身自重。