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哑铃能够帮助手臂锻炼让身上的肌肉更加的好看

来源:www.hndyyd.com         发布时间:2021-05-15

哑铃

哑铃能够帮助手臂锻炼,每一种哑铃的重量不一样,可以挑选自己可以承受,且达到训练效果的重量来进行,对辅助背肌、 三角肌 的训练有帮助,让身上的肌肉更加的好看喔!

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