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长沙健身器材的种类分为哪些?(一)

来源:www.hndyyd.com         发布时间:2020-09-09

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。


单功能器械,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。


它们的主要功能是:增加臂力:哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板

划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。


AMT体适能运动机:与其他的健身方式不同,用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下,类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能,调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。

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