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跑步机使用流程:别买回来就上去跑(一)

来源:www.hndyyd.com         发布时间:2020-04-30

跑步机在健身房很常见,现在很多家庭也买了跑步机,为了体验连说明书也不看。直接上去跑,结果很多人要不是被摔伤就是把跑步机损坏,跑步机看似简单,其实使用起来是有一定的规律的。

很多人觉得,使用跑步机这么简单,你弄的有点小题大做了吧!其实不然,正确的流程不但让人更安全的跑步,而且还有助于跑步机寿命的延长。所以使用流程还是要来学习一下的!
1、使用前先按说明书操作熟悉一遍

现在进入了智能互联网时代,跑步机也不例外,也与互联网链接了起来,所以在初次使用跑步机前,还真得看看说明书,按着说明书的方法操作一遍,把功能熟悉一下,毕竟跑步机上的按钮还是挺多的,不看说明书说不定有些功能一辈子都发现不了呢。

2、 先戴上安全锁

安全锁又称安全开关,它以两种形式存在:一种是磁铁式,这种较为常见,绝大多数家用机都是这种。另外一种是按压式,多存在于商用跑步机,但也有家用跑步机使用此类型的。

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