说到健身，就会想到健身房。在健身房锻炼的话，有一样健身器材是不得不说的，你可能也猜到了，那就是动感单车。在很多健身房里，都可以看到一种和自行车长得很像的运动器材，这个叫做动感单车(Spinning)。
健身带来的不仅 仅是好身材，还有更好的身体素质和更愉快的心情。越来越多的人开始锻炼和爱上健身，在家里。.在单位.可以在酒店等地方开始锻炼，那么在不同场景下应该如何选择健身房配套设备呢？大有健身器材为您解答。
电动跑步机上都有五窗式电子表,将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时,能够对自己的身体状况了如指掌,由于传动滚带是橡胶的,所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多,不易引起伤病,从而保证运动量的科学和安全。跑步机是一种模拟跑步、 散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。
家庭健身房优点非常多，它是个完全为你定制的私享化空间。 利用家中的角落，挑选设计突出又有效的运动器材，你也可以打造时髦又有型的私人专属健身房。
在众多的健身器材中，跑步机可能是比较常见的一种了。但是目前市面上的跑步机也有很多种类，而且分为商用跟家用两种，因此有很多朋友就很疑惑：为什么商用的跑步机要比家用跑步机贵很多？下面我们就来具体跟大家讲一讲它们二者的区别和原因：