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  • 2019.12.21

    不同类型的健身器材有不同的用处,这些你了解吗?

    很多朋友初到健身房都会一头雾水,对于选用什么健身器材也搞不清,其实健身房的健身器材按其使用功能不同大致可以划分为:健美型、休闲型、功能型、成长型以及综合型等等,不同的健身器械针对的人群有所不同,下面我们来一起了解一下健身器械的适用人群。

  • 2019.12.17

    什么健身器材颜值高又比较好用?

    说起健身器材,大家肯定都不陌生。下面这些好多螺丝、铁杆组装起来,一个器材占了半间屋子的“精密仪器”,大家在健身房经常见到。它们看起来是很酷,但是对于一个朝九晚五的上班族或者只想在家里做一些日常锻练的人来说,这些健身器材既占空间,又不实用

  • 2019.12.14

    去健身房锻炼,你知道健身器材的真确使用方法吗?

    新手去健身房健身,对健身房里的各类器械都不熟悉,不少都是先跑上跑步机跑几步再说,事实上这样的做法是不对的,我们去健身房入门应该对自己所要锻炼的器械有些了解。

  • 2019.12.10

    还在找燃脂运动器材吗,湖南健身器材推荐它

    现今室内健身器材的种类很多,基本很多健身器材都是有针对性的,然而说起燃烧脂肪好的健身器材当属划船器了,下面让我们了解一些划船器的相关知识。

  • 2019.12.07

    跑步机虽好,但不是所有人都适合在跑步机上锻炼哦

    跑步机跑步虽然方便,也要把握禁忌证和注意事项,不然确实容易受伤。今天大有健身器材专卖为大家介绍一下哪些人群不适合在跑步机上锻炼。

  • 2019.12.02

    关于跑步机瘦身练习中需要注意的问题?

    在家中练习跑步机之前,应该做哪些准备活动,训练量和训练强度应该怎样控制?跑步机练习起来可能会感觉比较枯燥,有没有什么办法能让练习变得活跃、丰富起来?在家中练习跑步机和练习期间的生活中还应该注意什么细节?

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