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  • 2020.06.16

    适合居家健身使用的10种健身器材(三)

    减肥圈的功能其实很多,可雕塑手臂、腿部、腹部等部位的赘肉,是一项减肥的辅助器材。虽然照着教学视频一起做会比较容易上手,但其实拿到这个减肥圈你就会发挥你自己的潜能,自然而然就可以找到诀窍哦!

  • 2020.06.12

    适合居家健身使用的10种健身器材(二)

    这是一种很常见的健身器材,最主要的作用在于训练手掌的握力、强化手肘的肌肉曲线,所以比较适用于男生。如果你需要的是紧实手肘肌肉的话,握力器就是一个很好的选择,但是对于瘦手臂是没有什么明显效果的。

  • 2020.06.09

    适合居家健身使用的10种健身器材(一)

    居家健身仍然是我们运动生活最主要的部分之一,哪些器材适合在家里使用呢?效果如何?今天为大家推荐10种适合在家使用的健身器材,有些器材的功能会让你刮目相看哦!

  • 2020.06.06

    有哪些健身器材适合室内锻炼使用呢?

    运动可以强身健体,提高人体免疫力。生活中有很多影响人们运动的因素,时间和天气都是影响运动的重要因素,还有一部分人喜欢运动,但是他们不喜欢喧闹的环境。市场上有很多适合运动的家用健身器材,非常适合下雨天和工作繁忙没时间锻炼以及不喜欢喧闹的朋友们的运动。

  • 2020.06.02

    常用划船器的锻炼方法有哪些?

    划船器采用钢材做中心滑道,表面喷砂氧化防腐不锈,滑道光滑平整,对称型油缸阻尼,手感阻力均匀可调3档。

  • 2020.05.30

    关于跑步机的一些小知识

    跑步机电机分为交流电机和直流电机,两者也都有优缺点,交流电机一般应用于商用跑步机,具有能长时间运行、耐用、马力大等特点,而直流电机具有体积小、起步扭矩大更适合家用跑步机,但不宜长时间运行。

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